现在网上的舆论风向，我是越来越不懂了，可能是我年纪大了，我今年41岁生日。
反对整容医美也就算了，有些极端网友甚至开始搞无差别的行为纠察和攻击了，美其名曰“女性觉醒——脱美役”。她们告诉你：“剪寸头才是独立，留长头发就是媚男、供人观赏；穿裙子不行，穿内衣也不行；不化妆才是觉醒，打耳洞是接受了规训、把身体当工具，为了给别人、尤其是男人看而伤害自己。”
夏天来了，扣这么多帽子，你们不热吗？
甚至有人说，只要不捯饬自己，就会发现跟男的一样。跟男的一样很好吗？更高级还是更高贵？首先男人内部也不一样。其次，为什么要把“男人”当参照物？他们是衡量宇宙的唯一标准吗？是你的精神领袖吗？干什么都要跟男人看齐，才是最深层次的、骨子里的媚男！你要是二十几岁，不捯饬就跟男的一样，查查激素。等五六十岁之后，大家雌雄激素都没了，自然就一样了，别着急。
有的人长得像男的，发型像男的，穿得像男的，还感到非常自豪。那恭喜你，你成功逃离了你本来的性别，但你不要贬低我，我不像男的，我很好。我以后就算留短发、走中性风，那也不是因为“像男的”，我还是我自己。我干什么都跟男的没有关系，因为我是个女的！
所以，这根本不是什么觉醒，而是各怀鬼胎。现在做流量太难了。今天我过生日，这两周也忙，本来四十岁之后我就发现，人老得太快了，不仅是头发和皮肤，心肝脾肺肾、神经和精神状态都不一样了。前几天就这样托着一半脸聊了会儿东西，白眼球下方直接充血了。血压正常，纯压的，血管脆弱了。最近我也在调整作息、饮食、运动和工作量，没那么肿了，没那么馋了，皮肤和头发也更有光泽了。我本有些心得想分享一下，一看网上，完了，按现在的标准，我“服美役”了，因为我在意自己好不好看，那我肯定是想勾引男人了吧？
今天，我们就聊聊：你是在“脱美役”，还是在服“脱美役役”？里面也会夹杂一些我自己的心得。如果后面太长你看完了记不住，你就记住一句：美是美，役是役。社会是来规训你的，网友也是，我也是，你全盘拿来，综合看看，做你自己！
一、什么是“脱美役”？什么是“脱美役役”？
什么是服美役？迎合他人的凝视，不化妆不敢出门，穿不舒服的高跟鞋、忍受极端的整形医美痛苦，把大量时间花在这上面，这叫“服美役”。
什么是脱美役？从外在的强迫性审美中解放出来，拿回身体的舒适权。
什么是“脱美役役”？“强制脱美的劳役”。她们具体要求别人做什么？丢掉化妆品、或者剪掉长发、或者脱掉内衣，或者谁穿裙子谁就是供人观赏的第二性。为什么这里要用“或者”？因为一般一个人只能做到其中一两项。如果她本来就不化妆，她会盯着美妆博主和化妆的人疯狂攻击，但是她自己可能还做着美甲、戴着耳环、穿着自己以为漂亮的衣服呢！每个人都有自己的“脱美役一亩三分地”，解释权全归她们自己。
“脱美役役”的行为什么意图？它的底层逻辑分四步：
第一步：制造“美的罪恶感”
我小时候过年有新衣服，整个寒假睡觉前，每天都要拿出来穿一遍自我欣赏。我妈当时说我“臭美”，等到过年衣服都穿旧了，我说，咱也不知道这臭美的基因像了谁。有些大人说“臭美”这两个字其实很恶毒，仿佛美就是臭的、是不好的。这不就跟现在“美役”这个词一模一样吗？把美说成是强迫、是规训、是政治正确的错误，污名化美丽，也许是因为经济下行导致了这个结果吧。这本质上是容貌焦虑的变体，让你一想要变美，内心就产生浓浓的罪恶感，完了，觉得自己“臭”了。
一个人完全没有必要连自己怎么打扮、怎么生活都需要小心翼翼地去迎合某种网上的“正确”。美是一个人主体性的表达，是审美的外化。健康和美是相辅相成的，它甚至是生产力。
第二步：激化群体对立，博取流量
极端的两性对立言论已经不够新鲜了，于是有的人把魔爪伸向了女性群体内部，引导一部分人疯狂地去攻击其他女性。如果有的男性也有这种言论，那他可能只是想找个不爱花钱的媳妇。有钱人花钱，穷人花心思。
第三步：满足自己的私心
比如打耳洞，以前那是叛逆和自我主体性的表现，大家都是背着家长偷偷去打的，回家照镜子觉得美得不行。结果现在打的人多了，反而被定义成规训了，真是风水轮流转。为什么就女的戴耳钉？不是啊，你也可以不打的！什么是私心？就是有人自己不想打、不想戴，或者戴了不好看，非要说人家打耳洞的人是被规训了、是去勾引男人，心理不健康？
再比如高跟鞋，脱美役的风最近吹到了“擦边界”。我看到视频有个女生穿着包臀裙，衬衫领口大开，化着精致的妆容，在斑马线上走来走去，然后发文说“平底鞋真的比高跟鞋更有魅力”。这就是私心，她身高一米七五，本来就不用穿高跟鞋，她攻击什么高跟鞋？她明明在擦边，结果她还觉得自己高级上了。
还有的人长时间不化妆，就傲慢地说自己“清透，比同事皮肤好很多”，这难道不是另一种雌竞？你想勾引谁？还有人说“我剪了短发，客户还夸我，大家纷纷点赞”，我就想问，获得互联网的赞赏和别人的夸奖，对你而言就这么重要吗？这种“短发款”本质上还是服美役和讨好型人格。
人不能把自己不想干、或者懒得干的事情，强行上升到“追求自由、反抗规训”的政治正确角度，这非常离谱。我以前怎么没想到自己剪短发的时候自我标榜一下？要知道，我小时候可是一直剃光头的。
第四步：利用年轻人的局限性进行流量收割与变现
人家煽动要美，你就去医美整形；人家煽动脱美役，你就立马去脱，你怎么那么听话？网上那些话，听听就得了。
二、发展下去会怎样？看看未来
如果任由“脱美役役”的极端风气发展下去，下一步是不是就要开始包头巾了？现在已经有了一些很不好的苗头。
文字狱：咱现在都不能说“素颜”了，必须要说“本颜”。不，这俩词不是一个意思吗？“颜”这个字就很奇怪，直接说“脸”不行吗？有人说“矫枉必须过正”，矫枉过正你矫正自己去！年纪轻轻，脑子里能想到最叛逆的事情居然只是剪个头发，你跑来规训谁呢？我二十几岁的时候也天天在网上胡说八道，后来长大了觉得太幼稚，就删了。
你做任何事情都需要向别人解释了：因为你一旦加入了这个自证游戏，你就输了。比如你响应号召不穿内衣、没打耳洞，但是夏天你想涂防晒霜了，你突然就得跟人解释：“我涂防晒是因为皮肤过敏，不是因为我喜欢白哦！”
“脱美役”往往会演变成另一种更高昂的消费主义陷阱：比如，她们说穿裙子是服役。我住在风化一条街，这里有非常多商K。路过理发店，从下午三四五点钟开始，都是陆陆续续起床去化妆做头发的女生。我观察过，她们大部分穿的还真是白色的连衣裙，有短款的，也有衬衫挂的，或者西装配金丝眼镜。一个人是否把自己当成供人欣赏的玩物，跟她的衣着没有任何关系，完全取决于你本人怎么想。
况且，真正“舒服”的衣服往往更费钱，穿裤子并不代表你就高级，只有高档面料、大牌剪裁的裤子才高级。难道为了脱美役，要把衣柜里的裙子全部扔了吗？
再比如，她们鼓吹剪短发和寸头。我留短发的时候，一个月就得剪一次，每天早晨起床必须洗澡洗头，否则就成了流浪汉，极度费钱费精力。寸头更是每隔10到15天就必须去一趟理发店。你说：“我自己用推子剃！”别人信，我不信！疫情在家的时候，我给我老公剃过寸头。当时我充满了创作欲望，结果推了两下我发现，这事情真没那么简单！
剃了几下，我问他：“光头喜欢吗？”第一推子下去剃平了。他说我剃得不圆。我说你长得不圆！”我趁机跟他吵架，吵起来之后就可以顺理成章地掀桌子说：“你自己弄吧，别找我！”最后他卫生间里弄了一个小时，后脑勺剃得那么磕碜，他自己还看不到。我说算了，反正也没人看你，能出门就行了。“我不是人吗？”那倒也是！
寸头对工具、头型、修剪手艺和打理频次的要求高得离谱。那些天天在网上教唆女生剃寸头的，你们是不是理发店派来的托？
我上班快二十几年了，发现了两个奇葩的刻板印象：
- 第一，大家都觉得短发同事比长发同事看起来更有能力、更利落，这本质上就是以貌取人。短发一直在吃红利。
- 第二，我身边很多同事留着小胡子、染着黄毛白发、或者是超短发，性少数群体。什么都没做，就显得比我有创意，我直接吃了长相普通的亏，反而社会一直在规训我往另一个方向走。剪短发根本不是什么特立独行的先锋，现在的年轻人太年轻了，甚至想不到更狠的方式来表达自己的不同！
你可以把发型理解为一件“时尚单品”，而不是“舆论单品”。你想用它表达什么，是你自己的事情。你幻想中觉得社会要求女生必须留长发，很多时候是你自己想出来的。
现在市面上甚至还有专门卖脱美役这种书的，这钱也太好挣了吧？有这闲钱和时间，不如去看看《西方美术史》和《中国美术史》熏陶一下。在历史里你也能看到什么是美、什么是艺术。你会明白为什么人类会有一波又一波的主义和流派，时尚和审美本来就是循环往复的。看完你也就能理解，为什么打耳洞以前是叛逆，现在却被这群人定义成了规训。这多有意思啊。
三、男人也“服美役”吗？
有些极端博主天天愤怒地指责：“男的怎么不穿高跟鞋？男的怎么不化妆？”
你怎么天天那么关心男的？男人其实没那么重要，不要天天男人男人的。男的里面有的是想穿高跟鞋但不好意思穿的。男人面试的时候身高如果差两厘米，他一定会塞个内增高。而且现在男的化妆的也有的是，只要美对他有好处、有利可图，他就会想方设法变美。我认识的一些男性博主，定期还要去医院做唇周胡子的激光脱毛呢，每次做完嘴圈红肿一两天，这不也是服美役吗？
我前几天看到一部叫《女士优先》的电影预告片，那个平行世界里男女的社会角色是反着来的：公司高层全都是女性，男前台因为制服穿得太紧身会被调侃，女出租车司机不仅拒载男人、还会对着路边的男人吹口哨，满大街的广告牌上都是男性的身体。在那个世界里，男性需要大量地服美役。你换位思考一下，在那个世界里，男性光靠剪个短发、穿条长裤就能夺回权力了吗？这跟胡闹似的。想要上位、想要不被凝视，你得掌握权力，有权力才有一切。
我前几天还刷到了袁隆平老先生的理发师的视频，老先生去三亚旅游，中途还会特意飞回长沙找他的专门理发师剪头发。我老公的外公，生前最喜欢穿白色漂亮的皮鞋和豆豆鞋，有好多顶帽子，每天口袋里都揣着一把小梳子。去海边散步的时候，每走几步就要拿出来梳一下，生怕风把发型吹乱了。老人家90岁的时候依然收拾得干干净净、漂漂亮亮的。后来在ICU躺了一周，走的时候穿衣服，外婆还在他的口袋里放了一把梳子，“爱美！”。
还有一次，我们在家里聊天聊到眼袋和法令纹。我爸一直坐在旁边没有参与这个话题。结果到了最后，他突然憋出一句：“那个，能不能把我的眼袋也顺便割了？”“你都多大岁数了，哪有人看你？”我爸当时理直气壮地反问：“我不是人吗？我自己不看吗？”
那倒也是。如果你们想学男人，就学学这种主体性，大大方方地承认自己就是有自我欣赏的权利。取悦自己怎么了？
我再给你们举个极端的例子，让你们知道“美”在现实里的真金白银好处。我有个表哥特别帅，离异，带着两个女儿。前阵子我妈说他穷得叮当响，心衰住ICU一年了，那怎么能在ICU住得起一年呢？因为他的女朋友是个很有钱的富婆。你瞅瞅，你要是长得足够帅，你心衰了都有人死心塌地地爱。
所以，为什么有的人爱买漂亮衣服、甚至愿意服美役？因为在现实里，美是能带来实实在在的好处的！
四、有的极端脱美役女生如何更自由？
我希望你可以做到这两点，你会活得更自由，除非你纯粹想在网上做黑红流量。
做好自己就行了，不要总幻想全世界都在规训你
谁想不穿内衣（no bra），那她就别穿。农村里的婶婶大妈天热了也都不穿，我妈现在喜欢穿那种 ubra 那种内衣，尤其是秋冬季节，觉得保暖又贴身。每个人的处境不同、环境不同、身体状态不同，需求自然就不同。不穿不前卫，不穿也不需要解释，真的很舒服，不穿就到了。
我们应该从自己的真实感受出发，衣服只是一个工具，它有保护作用，也有美观作用，衣服本身没有错。你可以上网分享你不穿内衣的快乐和舒适，但每个人都不傻，穿不穿自己心里都有打算。我也经常不穿内衣，但前提是我外套不能露点凸点、也看不出明显胸部轮廓，否则我认为我在性骚扰别人。这比穿裙子更容易定义为别人观赏的对象。
永远不要“慷他人之慨”
那些在网上敲键盘，呼吁“空姐应该勇敢丢掉工作去拒绝穿高跟鞋”的博主，这就叫典型的慷他人之慨，用别人的饭碗和生计，来成全她自己网上的牌坊。你如果真的想帮女性争取自由，在帖子里打字有什么用？请你拿起行政和法律武器去跟不合理的规则死磕，去打举报，不受理就继续逐级投诉。或者用钱包投票，公开拒绝消费那些强迫女性员工穿不合理服饰的公司和产品。解决具体的问题，不要绑架无辜的底层员工。
五、正常女生到底应该做什么？
把宝贵的时间和精力用在自己身上。
女生一上网，每天有八百个宏大议题等着你去愤怒、纠察同类。我告诉你，这才是这个流量时代对女性精力最大的算计！男的也在网上天天讨论这些？那些雷霆发言的都是什么好人？你天天跟他们比什么、看齐什么？
多关注你自己的核心目标：你想考公务员，你想当模特，你是需要拿奖学金的贫困大学生，还是在世界五百强外企里想升职加薪的白领？你是谁很重要，你要有自己对美的定义和真实需求，并且算好时间、金钱、精力的预算，以及它能带给你的收益预期。别跟着网上的口号一概而论。
承认规训是必然存在的。
这世界上没有人能真正跳出三界外、不在五行中。如果没有规训，大家出门都光着腚，警察叔叔看了都摇头，因为抓都没法抓，光溜溜的连个抓手都没有。网上每个人都是来企图规训你的，包括那些教你脱美役的导师，甚至包括现在的我。所以，每一条规训都需要被你怀疑，你也要怀疑我。因为每个人都有自己的私心。多听、多想、去现实里碰一碰，你自然会有自己的答案。
永远不要自证。
我的身体，我的审美，我的支配权，不需要任何向外的自证！追求健康、舒适、干净、漂亮、体面、尊贵，人有了一定的经济实力和阅历之后，对生活品质的追求是逐级往上的。在合适的场合搭配体面的外表，它能帮你获得更多的社交和商业机会，这才是对你最实用的硬通货。你希望穿内衣也别自证，你不穿也别自证，做自己。
人最重要的是要有边界感，尊重别人的选择。
克制住你对互联网所谓“政治正确”的迎合本能。世界瞬息万变，永远不要随波逐流。别人鼓吹美，你就容貌焦虑去医美整形；别人鼓吹脱美役，你就作践自己爱咋咋地。你想怎么漂亮，就怎么漂亮；你想怎么舒服，就怎么舒服。记住一句话：人活着是来感受生命美好的，这才是人生唯一的意义！